अलग-अलग कमरों में अलग-अलग तरह के बल्बों की ज़रूरत होती है। सही रोशनी न सिर्फ़ मंद जगहों को रोशन करती है, बल्कि कमरे के माहौल को पूरी तरह से बदल सकती है और व्यक्ति के मूड और भावनाओं को भी प्रभावित कर सकती है। नीचे हर कमरे के लिए कुछ खास सुझाव दिए गए हैं।
प्रश्न: लिविंग रूम के लिए किस प्रकार का बल्ब उपयुक्त है?
उत्तर: गतिविधि के केंद्र के रूप में, लिविंग रूम में उज्ज्वल, गर्म प्रकाश की आवश्यकता होती है। यदि केंद्र में एक झूमर लटका हुआ है, तो 4000K या उससे कम रंग तापमान वाली तटस्थ रोशनी चुनने की सलाह दी जाती है। उच्च रंग तापमान ठंडा लग सकता है और अंतरंगता की भावना को कम कर सकता है। चकाचौंध से बचने के लिए लिविंग रूम की कुल चमक लगभग 1500-3000 लुमेन होनी चाहिए।
प्रश्न: मुझे भोजन कक्ष के लिए बल्ब का चयन कैसे करना चाहिए?
उत्तर: भोजन कक्ष में रोशनी बहुत ज़रूरी है, क्योंकि प्रकाश स्रोत आमतौर पर डाइनिंग टेबल, डाइनिंग कैबिनेट या साइडबोर्ड के आसपास केंद्रित होते हैं। भोजन कक्ष में पेंडेंट लाइट लगाते समय, हम लगभग 3000K रंग तापमान और लगभग 3000-6000 लुमेन की कुल चमक वाली गर्म सफ़ेद रोशनी चुनने की सलाह देते हैं। यह गर्म रोशनी भोजन को अधिक आकर्षक और स्वादिष्ट बनाती है।
प्रश्न: रसोईघर के लिए किस प्रकार का प्रकाश बल्ब उपयुक्त है?
उत्तर: रसोई में माहौल की बजाय चमकदार रोशनी को प्राथमिकता दी जाती है। खाना पकाने और भोजन तैयार करने के दौरान बेहतर रोशनी के लिए हम लगभग 5500K के चमकीले सफेद या फ्लोरोसेंट बल्ब लगाने की सलाह देते हैं। साथ ही, रंगों की स्पष्टता बढ़ाने के लिए कम से कम 90 के कलर रेंडरिंग इंडेक्स (सीआरआई) पर विचार करें, क्योंकि भोजन तैयार करना सटीक रंग बोध पर निर्भर करता है। पूरे रसोईघर में अधिकतम दृश्यता सुनिश्चित करने के लिए 5000 से 10,000 लुमेन की कुल चमक आदर्श है।
प्रश्न: बेडरूम के लिए किस प्रकार का प्रकाश बल्ब उपयुक्त है?
उत्तर: शयनकक्ष आराम और विश्राम के लिए एक जगह है, और प्रकाश कोमल और आरामदायक होना चाहिए। हम 2500 से 3000K के कम रंग तापमान वाले बल्बों को गर्म सफेद बल्बों के साथ संयोजित करने की सलाह देते हैं। चमकीले सफेद बल्बों और फ्लोरोसेंट बल्बों से बचें, क्योंकि ये लोगों को सतर्क कर सकते हैं, मेलाटोनिन के उत्पादन को कम कर सकते हैं और विश्राम में बाधा डाल सकते हैं। एक मध्यम आकार के शयनकक्ष में 1000 से 2000 लुमेन की चमक होनी चाहिए, जो नींद में खलल डाले बिना पढ़ने के लिए पर्याप्त हो।
प्रश्न: अध्ययन कक्ष में अध्ययन के लिए किस प्रकार का प्रकाश बल्ब सर्वोत्तम है?
उत्तर: पढ़ाई के लिए सबसे अच्छी रोशनी प्राकृतिक धूप है जो सूर्य के प्रकाश का अनुकरण करती है। प्राकृतिक प्रकाश चमकदार सफेद रंग के करीब होता है, इसलिए लगभग 3500-4000K का ठंडा रंग तापमान सबसे अच्छा होता है। पीली रोशनी दृश्य थकान और उनींदापन पैदा कर सकती है, जिससे सीखने में बाधा आती है, जबकि सफेद रोशनी सतर्कता और एकाग्रता में सुधार करती है। अध्ययन क्षेत्र की चमक आमतौर पर लगभग 3000-6000 लुमेन होनी चाहिए।
प्रश्न: मुझे बाथरूम के लिए प्रकाश बल्ब कैसे चुनना चाहिए?
उत्तर: बाथरूम में परिवेश प्रकाश व्यवस्था के लिए न्यूट्रल लाइट उपयुक्त है। कार्य क्षेत्रों (जैसे शेविंग या मेकअप) में तेज़ रोशनी की आवश्यकता होती है। लगभग 4000-5000K के रंग तापमान वाली ठंडी सफ़ेद रोशनी चुनें। इसके अलावा, सटीक रंग के लिए 90 या उससे अधिक के रंग रेंडरिंग इंडेक्स वाले बल्ब चुनें, खासकर यदि आप रोज़ाना मेकअप करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, सुनिश्चित करें कि आपके बाथरूम की लाइटिंग नमी प्रतिरोधी हो।
