आप अपनी प्रकाश व्यवस्था का चयन कैसे करते हैं?
आज, कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था हमारे दैनिक जीवन के लिए आवश्यक है, इसलिए एक ऐसा प्रकाश स्रोत चुनना महत्वपूर्ण है जो स्वास्थ्यवर्धक और ऊर्जा-कुशल हो। बाज़ार में प्रकाश व्यवस्था के उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध है, और आधुनिक तकनीक आपको उनके इच्छित उपयोग के आधार पर उनकी कार्यक्षमता को अनुकूलित करने की अनुमति देती है। प्रकाश बल्ब खरीदते समय, हम अक्सर उसके तकनीकी पहलुओं पर विशेष ध्यान देते हैं, लेकिन प्रकाश व्यवस्था के हमारे चुनाव को प्रभावित करने वाला यही एकमात्र कारक नहीं है।
लीना लाइटिंग चिल्ड्रन
पेशेवर लोग अपना ज़्यादातर समय बंद कमरों में बिताते हैं, जहाँ उन्हें कृत्रिम रोशनी की ज़रूरत होती है। यही वजह है कि हमें सुरक्षित और स्वस्थ रोशनी चुनने के लिए मजबूर होना पड़ता है, चाहे वह काम पर हो या स्कूल में, या हमारे घरों या अपार्टमेंट में। हमें दिन और साल के समय पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए। पतझड़ और सर्दी, जब सूरज की रोशनी कम होती है, हमें लंबे समय तक कृत्रिम रोशनी का इस्तेमाल करने के लिए मजबूर करती है।
छोटी उम्र से ही सही रोशनी का चुनाव एक अहम पहलू होना चाहिए। हमारे बच्चे साल में लगभग 200 दिन स्कूल और कॉलेज में बिताते हैं, और हर दिन कई घंटे पढ़ाई में बिताते हैं। आँखों के स्वास्थ्य पर रोशनी की गुणवत्ता का प्रभाव माता-पिता के लिए एक विशेष चिंता का विषय है। वे अच्छी तरह जानते हैं कि रोशनी उनके बच्चों के शैक्षणिक प्रदर्शन और समग्र स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकती है।
प्रकाश की गुणवत्ता पर पैसे बचाने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। खरीदने के कुछ महीनों बाद, हमारे शरीर को हानिकारक प्रकाश के शुरुआती नकारात्मक प्रभावों का अनुभव हो सकता है—सिरदर्द, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, मतली, थकान और आँखों में आँसू आना। इसलिए, ऐसे उत्पादों का चयन करना ज़रूरी है जो फोटोबायोलॉजिकल सुरक्षा मानकों को पूरा करते हों।
फोटोबायोलॉजिकल सुरक्षा मानक क्या हैं?
फोटोबायोलॉजिकल सुरक्षा मानक
फोटोबायोलॉजिकल सुरक्षा मानक, आईईसी 62471, प्रकाश निर्माताओं के लिए विद्युत चुम्बकीय विकिरण की तीव्रता को नियंत्रित करना और लागू नियमों का अनुपालन सुनिश्चित करना आवश्यक बनाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि इन आवश्यकताओं का पालन न करने से आँखों और त्वचा को कई जोखिम हो सकते हैं:
पराबैंगनी विकिरण आँखों और त्वचा को नुकसान पहुँचाता है
यूवी-ए विकिरण आँखों को नुकसान पहुँचाता है
नीली रोशनी आँखों को नुकसान पहुँचाती है
इन्फ्रारेड (आईआर) विकिरण आँखों को नुकसान पहुँचाता है
त्वचा को तापीय हानि
रेटिना को होने वाले तापीय नुकसान
यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपको बल्ब की पैकेजिंग पर फोटोबायोलॉजिकल मानकों के बारे में जानकारी नहीं मिलेगी, क्योंकि यह आवश्यक नहीं है - आपको यह डेटा सीधे निर्माता से प्राप्त करना होगा।
प्रकाश की गुणवत्ता को कौन से कारक प्रभावित करते हैं?
प्रकाश की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाले कारक
पर्याप्त प्रकाश न केवल दृश्यता में सुधार करता है बल्कि गति को भी उत्तेजित करता है और हमारी सर्कैडियन लय को नियंत्रित करता है।
लीना लाइटिंग लोगों पर केंद्रित है
इसलिए, सही प्रकाश व्यवस्था का चुनाव बेहद ज़रूरी है; इसकी गुणवत्ता हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य और कार्य कुशलता पर गहरा प्रभाव डालती है। इसलिए, निम्नलिखित कारकों पर विचार करना ज़रूरी है:
हल्के रंग - गर्म रंग हमें आराम करने और शांत होने में मदद करते हैं, और इन्हें शयन कक्षों, बैठक कक्षों या अवकाश क्षेत्रों के लिए अनुशंसित किया जाता है; तटस्थ रंग - उत्तेजक होते हैं और इसलिए कार्यालयों के लिए उपयुक्त होते हैं; ठंडे रंग - अत्यधिक उत्तेजक होते हैं और औद्योगिक और वाणिज्यिक स्थानों के लिए उपयुक्त होते हैं।
रंग प्रतिपादन सूचकांक (आरए) 0 से 100 के पैमाने पर व्यक्त किया जाता है। सूचकांक जितना ऊँचा होगा, रंग प्रतिपादन उतना ही बेहतर होगा और प्रकाशित वस्तुएँ उतनी ही प्राकृतिक दिखाई देंगी। विश्राम क्षेत्रों में, आरए का स्तर 60 से 80 के बीच होना चाहिए, जबकि कार्य क्षेत्रों या स्नानघरों में, यह 80 से ऊपर होना चाहिए।
ज्योति तीव्रता—ज्योति प्रवाह (मैं हूँ)—उपयोग पर निर्भर करती है। आराम और विश्राम के लिए, हल्की रोशनी की सलाह दी जाती है, जबकि रसोई या डेस्क पर ज़्यादा तीव्र रोशनी पसंद की जाती है।
लीना लाइटिंग ट्यूनेबल व्हाइट लाइट
एलईडी प्रौद्योगिकी क्यों चुनें?
प्रकाश व्यवस्था की व्यवस्था करते समय, प्रकाश निर्माता एलईडी तकनीक की सलाह देते हैं। एलईडी तकनीक के कई फायदे हैं, खासकर: यह पारंपरिक बल्बों की तुलना में अधिक समय तक चलती है, संचालन के दौरान काफी कम गर्मी उत्पन्न करती है, और अधिक ऊर्जा-कुशल है। इसके अलावा, वोल्टेज प्रकाश के रंग को नहीं बदलता है, और इससे उत्पन्न प्रकाश प्राकृतिक सूर्य के प्रकाश के करीब होता है। इन गुणों के कारण, एलईडी तकनीक का उपयोग भारी उद्योग से लेकर घरेलू सजावट तक, हर जगह व्यापक रूप से किया जाता है।
एलईडी तकनीक कई रंगों के प्रकाश उत्सर्जित कर सकती है, जिससे आप अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप स्थान बना सकते हैं। कार्यालयों में, लाल, नीला और पीला रंग विशेष रूप से उपयोगी होते हैं—ये मन और शरीर को उत्तेजित करते हैं, जिससे उत्पादकता बढ़ती है। विश्राम कक्षों, घरों और अपार्टमेंटों में, ऐसे लैंप लगाना सबसे अच्छा होता है जो सूर्य के प्रकाश जैसी चमक उत्सर्जित करते हों। हरे प्रकाश का उपयोग पर्यावरण को समृद्ध बनाने के लिए भी किया जा सकता है, क्योंकि मनोवैज्ञानिकों का दावा है कि इसका मानव तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
एलईडी प्रौद्योगिकी अपनी कार्यक्षमता और सुरक्षा के कारण पारंपरिक प्रकाश स्रोतों का एक आशाजनक विकल्प बन गई है।
